Meditationen

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Vorbereitung:

Bitte nehmen Sie sich 15 – 20 Minuten ungestörte Zeit und finden Sie einen bequemen Platz im Sitzen oder Liegen.

Starten Sie dann den Download.

 Schließen Sie die Augen und genießen Sie die Kraft Ihrer Seele (Ihres Unbewussten, Ihres Göttlichen Teils … – Sie können es nennen, wie es für Sie am besten passt!)

Lassen Sie meine Stimme und die Worte in Ruhe auf sich wirken und erlauben Sie Ihren sorgenvollen Gedanken, ein wenig in den Hintergrund zu treten. Genießen Sie die entspannende Wirkung und die Leichtigkeit.

Wiederholen Sie die jeweilige Übung einmal täglich, am besten morgens oder abends, für mindestens vier Wochen. Lassen Sie sich unmerklich von den positiven Wirkungen in Ihrem Leben überraschen.

Ach ja, ich freue mich immer wieder über die schönen Erfolge und Berichte von Menschen, die sich von mir haben inspirieren lassen auf Ihrem eigenen Weg. Schreiben Sie mir einfach eine Mail mit Ihrem Bericht.

Herzlichen Dank, dass Sie hier mit mir auf Reisen gehen!

Einladung zur Meditation

Auf dem Steg auf Kuba, versunken…

Meditationen und Mental-Training

 

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